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Yoga hormonal

Yoga Hormonal combina posturas físicas del Hatha Yoga, Kundalini Yoga y ejercicios tibetanos de energía. Este tipo de Yoga fue desarrollado por la brasileña Dinah Rodrigues, una psicóloga y maestra de Yoga. Se base en aliviar las sintomas de la menopausia y ayudar a las mujeres que desean ser madres. Por eso se estimula con este tipo de Yoga deliberadamente los ovarios, las tiroides y las glándulas suprarrenales para activar el sistema hormonal. Dinah Rodrigues ve como objetivo del Yoga hormonal el aumento de la producción de hormonas para restablecer un nivel saludable y mantenerlo. Eso va a mejorar el bienestar de las estudiantes en poco tiempo. Muchas sintomas de la menopausia son causadas por un desequilibrio hormonal por ejemplo las sudoraciones, inquietud y un estado de ánimo depresivo que se pueden mejorar considerablemente en solo uno o dos meses. Esos resultados impresionantes son probados por varios estudios de universidades y por casos médicos en diferentes países. Eso muestra muy bien que Dinah Rodrigues desarrolló un concepto efectivo y natural para tratar las síntomas de la menopausia y el deseo de ser madre. Un retiro de Yoga con Yoga hormonal puede ser un buen comienzo para conocer este tipo de Yoga y sentirse mejor otra vez.

 

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