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Hormon Yoga

Hormon Yoga kombiniert körperliche Übungen des Hatha Yoga und Kundalini Yoga mit Tibetanische Energieübungen. Entwickelt wurde der Stil von der brasilianischen Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues, um Beschwerden während der Wechseljahre zu lindern und Frauen mit Kinderwunsch zu helfen. Besondere Aufmerksamkeit gilt den Eierstöcken, Schilddrüsen und Nebennieren mit der Absicht das Drüsen- und Hormonsystem zu beeinflussen. Ziel des Hormon Yoga ist die Aktivierung der Hormonproduktion, um wieder ein gesundes Niveau zu erreichen und dieses zu halten. Auf diese Weise kann in kurzer Zeit das Wohlbefinden erhöht werden. Viele Probleme, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht entstehen, wie Hitzewallungen, Unruhe und depressive Verstimmungen können sich innerhalb von ein oder zwei Monaten deutlich verbessern. Diese Art von beeindruckenden Ergebnissen wurde in diversen Universitätsstudien und medizinischen Fallstudien in verschiedenen Ländern bestätigt.  

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